C’est quoi la thérapie systémique ?

Les thérapies systémiques et stratégiques sont des approches qui considèrent les difficultés d’une personne au sein de son système relationnel, comme la famille, le couple ou le groupe. Elles cherchent à comprendre comment les interactions et les dynamiques entre les membres influencent le problème.

En modifiant certains éléments du système ou les façons de communiquer et d’agir, il est possible de rétablir un équilibre et d’améliorer le bien-être de chacun.

Les séances sont structurées, orientées vers des changements concrets dans les interactions et peuvent se dérouler en cabinet ou en ligne.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la page : les thérapies systémiques.

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