Vous trouverez ici les réponses aux questions fréquemment posées avant d’entreprendre une démarche thérapeutique. Cette page a pour objectif de vous aider à mieux comprendre les approches proposées, le cadre de travail et les modalités de l’accompagnement, afin de vous orienter plus sereinement.
Les questions sont regroupées par thématiques. Chaque lien renvoie vers une page dédiée, où la réponse est expliquée de manière claire et concrète.
Thérapie et approches
- C’est quoi les TCC ?
- C’est quoi la thérapie systémique ?
- Différence entre TCC et thérapie systémique
- Différence entre thérapie en cabinet et thérapie en ligne
Déroulement de l’accompagnement
Avant de consulter
Si certaines questions demeurent ou si vous souhaitez échanger sur votre situation personnelle, vous pouvez me contacter afin d’en discuter. Cette première prise de contact permet de voir ensemble ce qui peut être le plus ajusté pour vous.